人気ブログランキング |
NEW POST

足湯と花粉症予防の一汁三菜。

e0325911_08260076.jpg

一雨ごとに暖かくなって
春を感じるようになりましたね。
この頃はあちらこちらから薫るような花便りもとどきます。
ただ朝晩はまだひんやりとすることもあって
そんな時には時々足湯でほっこりとしています。
血行促進のためのハーブや
精神安定のハーブたちを集めて温かな足湯に。



e0325911_08321718.jpg

そんななか先日、Hanaさろんさんの

お料理会に参加してきました。
旬のお野菜たちを使った花粉症予防の一汁三菜。

 ・牛蒡の発芽玄米ご飯 蕗の薹添え
 ・キャベツと揚げ湯葉の御御御付
 ・人参の山芋蒸し
 ・カリフラワーの天婦羅
 ・大根とオリーブのサラダ
 ・林檎と薩摩芋のクレープ
 ・牛蒡茶

どれも素朴な滋養あふれるお料理でした。
コンデジを忘れてしまったのでスマホでパシャリ✨
photoはあまりうまく撮れてはいませんが
とても美味しいお料理でしたよ。


我が家も昨年あたりから
一汁三菜が多くなってきていますが
夫は一汁一菜でもいい、という感じです。
年齢とともに食が細くなって来ている気はします。
滋養ある旬の食材たちを取り入れた
美味しいおうちごはんもいいですよね。
少しずつよりシンプルになってきている食事。
今年はダイエットも兼ねて
我が家でも大幅に見直そうかと思案中です😊


名前
URL
削除用パスワード

※このブログはコメント承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。

by herbatelier | 2019-03-13 08:55 | 奈良ぐらし | Comments(0)

アトリエ・ビスのゆるっと雑記帳。穏やかに紡ぐ暮らしを探しています。雨の日は畑はお休み。暮らしごと、日々のことなどゆるゆると更新中です。


by アトリエ・ビス
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30